Troubles anxieux et crises de panique 

L'anxiété

La peur est un compagnon constant dans notre vie. La peur est aussi une émotion humaine primordiale. Cependant, si la peur commence à dominer notre vie, jusqu'aux crises de panique et autres sous-types de peur, notre équilibre intérieur est en danger. Le corps n'exprime pas seulement la peur, mais la mémorise aussi. 

La peur est l'un des plus importants déclencheurs de troubles psychologiques, psychiatriques et psychosomatiques. 

Lorsque je rencontre mes clients pour la première fois, le mot anxiété est presque toujours une des premières choses qui est mentionnée. C'est souvent sur cette base que nous commençons notre collaboration.

Quelles sont les formes de troubles anxieux ?

Les phobies, par exemple, sont des réactions de peur spécifiques. Comme par exemple :

Agoraphobie:                                  

C'est la peur des lieux publics et des foules. Aussi appelée claustrophobie.

La phobie sociale:                             

Est une peur des situations où vous êtes le centre d'attention. Par exemple, lors de prise de parole en public.

- La peur des araignées

- La peur de la seringue

- La peur de l'avion

Parmi les troubles anxieux sans déclencheurs spécifiques, on peut citer :

Les crises de panique:           

Ils surviennent au cours de crises poussées et sont accompagnés par des réactions corporelles violentes telles que battements de cœur rapides, essoufflement, vertiges, transpiration, et bien d'autres encore.

Trouble d'anxiété généralisée:      

Ici, des craintes infondées peuvent se produire à maintes reprises, par exemple que quelque chose de terrible puisse arriver à un proche.