Stress
Was ist negativer Stress? Schon mal sowas erlebt...?
Umgangssprachlich kann Stress zweierlei bedeuten:
Beschreibung von überfordernden Situationen, beispielsweise wenn es hektisch zu und her geht oder jemand vor einer schwierigen Aufgabe steht.
Bezeichnung des eigenen Zustands, wenn man sich angespannt und nervös fühlt.
Bei der Definition, die im Gesundheitsschutz verwendet wird, werden diese Aspekte des Stressgeschehens zusammengenommen und daher folgendermassen definiert: Stress entsteht, wenn die qualitativen und quantitativen Anforderungen, die an eine Person gestellt werden, höher sind als die Mittel und Möglichkeiten, die ihr zur Bewältigung dieser Anforderungen zu Verfügung stehen. Dieses Ungleichgewicht führt zu einem Zustand von Anspannung und Erregung, der von der Person als bedrohlich und unausweichlich erlebt wird. Es geht damit eindeutig um einen negativen Zustand, der länger anhält und nicht um eine kurzfristige Herausforderung...Mehr dazu unter:
Quelle:
SECO | Direktion für Arbeit | Arbeitsbedingungen 3003 Bern